Yoga Nidra

YOGA NIDRA, ou Yoga du « sommeil » est une relaxation profonde et éveillée. Nidra signifie l’état de conscience autre que la conscience de surface : la conscience profonde ou l’inconscient. L’objectif du Yoga Nidra est d’apporter l’harmonie de cette conscience intérieure amenant à une meilleure gestion du stress, des émotions, une amélioration de la qualité du sommeil et une pacification du mental avec des pensées plus structurées.

Prochain Séance

C’est avec une grande joie que je vous annonce la reprise des séances de yoga et les consultations de yogathérapie à partir du

LUNDI 18 OCTOBRE 2022

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